Sophrologue
La Voie Romaine , Bram

Le développement personnel , la Voie Romaine ,
Bram

« Vous prenez soin de vous, la sophrologie est un excellent moyen de s’occuper de soi à un autre niveau »

Nous avons tous, des émotions qui s’expriment différemment.

Développement personnel - Mélissa SAYSSAC - Sophrologue à Carcassonne

La sophrologie vous guide, à reprendre une relation naturelle avec vos émotions, et à retrouver une vitalité,

Plusieurs personnes se sentent fatiguer, démotiver, ou en perte de confiance.

La perte de confiance en soi accentue le stress, c’est pourquoi il est important de se connaitre pour pouvoir gérer le stress .

La connaissance soi, est très importante.

Les valeurs de vie, nous guide dans nos choix, il est important de les connaître.

Une personne ne peux pas travailler sur les valeurs de vie, si elle n’a pas travaillé en amont sur la connaissance de soi et surtout de l’acceptation de soi.

S'épanouir avec la sophrologie :

  • Les gestions des émotions 
  • Vitalité 
  • La confiance en soi :  
  • Santé
  • Amélioration du quotidien
  • Stimulation des capacités propres à chacun.

 

Vous pouvez me contacter, pour plus de renseignements.

Sophrologue, SAYSSAC Mélissa

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